Sağlıklı Gözler İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Sağlıklı gözler için dikkat edilmesi gerekenler adlı yazımızla, hayatımızda yapacağımız bazı ufak değişiklikler ve önlemler göz sağlığımızın korunmasına yardımcı olabilir ve daha sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz. Bilgisayar Kullanırken Mola Vermelisiniz Bilgisayar başındayken ekranın üst kısmı gözlerinizden yaklaşık 50-60 cm uzakta olmalıdır. Ayrıca her 20 dakikada bir gözlerinizi 30 saniye kadar dinlendirmeniz gerekmektedir. Çok aşırıya kaçmamak şartıyla bilgisayar … Devamını oku…