Sağlıklı Gözler İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

saglikli gozler icin oneriler

Sağlıklı gözler için dikkat edilmesi gerekenler adlı yazımızla, hayatımızda yapacağımız bazı ufak değişiklikler ve önlemler göz sağlığımızın korunmasına yardımcı olabilir ve daha sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz. Bilgisayar Kullanırken Mola Vermelisiniz Bilgisayar başındayken ekranın üst kısmı gözlerinizden yaklaşık 50-60 cm uzakta olmalıdır. Ayrıca her 20 dakikada bir gözlerinizi 30 saniye kadar dinlendirmeniz gerekmektedir. Çok aşırıya kaçmamak şartıyla bilgisayar … Devamını oku…

Vertigo Nedir? Belirtileri Nelerdir?

vertigo nedir nasil tedavi edilir

Vertigo hastalığı, halk arasındaki tanımıyla, basitçe; denge kaybı, baş dönmesi ve sersemlik hissi olarak tarif edilebilir. Bazı durumlarda kişi, etrafındaki nesnelerin hareket ettiğini veya döndüğünü de hissedebilir. Bu duruma genellikle mide bulantısı da eşlik edebilir. Başlamadan önce şunu da belirtmekte fayda bulunuyor ki, her baş dönmesi vertigo değildir. Vertigodan şüphe edilebilmesi için, uzmanların belirttikleri, kişinin kendini düşüyor ya da boşlukta dönüyor … Devamını oku…

Uçuk (Herpes Simpleks) virüsü nedir? Nasıl geçer?

ucuk nedir nasil gecer

Uçuk, özellikle ani üzüntülerde, heyecanda ortaya çıkan bir mikrobik sorun olarak bilinir. Bu yazımızda uçuk oluşumundaki en önemli etkenleri birlikte inceleyeceğiz. Herpes Simpleks virüsünün neden olduğu bu mikrobik durumu ve daha vahim durumları bu yazımızda sizlere sunacağız. Ancak önceliğimiz uçuk olacağından belirtelim ki tıp dilinde oral herpes ya da herpes labialis olarak bilinen bu mikrobik durum önceliğimiz olacak. Uçuk nedir? Uçuk … Devamını oku…

Skolyoz Tedavisi Nasıl Yapılır?

skolyoz tedavisi nasil yapilir

Skolyoz tedavisi uzun ve takip gerektiren bir tedavi türüdür. Hastanın için bulunduğu durum, yaş, geçirdiği ya da var olan hastalıkları gibi bir çok etken değerlendirilerek hastanın hangi yöntemlerle (cerrahi ya da cerrahi olmayan) tedavi alacağına karar verilerek uygulamalar yapılmaktadır. Bu yazımızda sizlere hangi tedavi yöntemleri hangi durumlarda kullanılır sizler için bahsettik. Keyifli okumalar. Skolyoz (Omurga … Devamını oku…

Sınav Stresi Nasıl Engellenir? Nelere Dikkat Edilmelidir?

sinav stressi nedir nasil engellenir

Sınav stresi, öğrencilerin gerek sınava hazırlık dönemlerinde gerekse sınav esnasında en çok problem yaşadıkları konulardan biridir. Sınav öncesinde öğrenci her ne kadar sıkı bir çalışma temposu yakalamış olsa da üstündeki sınav stresinin tüm bu tempoyu boşa çıkardığı söylenebilir. Stres altında olan bir öğrenci, her şeyden önce odaklanma konusunda problem yaşar. Zihninde birçok soru işareti olur … Devamını oku…

Şeker Hastaları Ne Yemeli? Şeker Hastalarının Beslenmesi Nasıl Olmalı?

seker hastalari ne yemeli

“Şeker hastaları ne yemeli?” sorusu aslında şeker hastalarının yaşam süresini uzatan, hastalığın semptomlarından koruyan ve şeker hastalarına kilo kontrolü sağlayan cevaplar içerir. Biz de bu yazımızda şeker hastaları ne yemeli ve nasıl beslenmeli, bu soruların cevaplarını arayacağız. Diyabet Hastalarının Kan Şekeri Ne Olmalı? Şeker hastalarının, kan şekeri seviyesini aç karnına 70-100 mg/dl seviyelerinde tutmaları, tok karnına ise … Devamını oku…

Şalazyon Nedir? Şalazyon Ameliyatı ve Tedavisi

salazyon nedir tedavisi nasil yapilir

Bu yazımızda şalazyon nedir sorusuna yanıt arayacağız. Pek çok insanın yaşadığı göz problemi olan şalazyon, göz kapakları ve kanalları ile ilişkili bir rahatsızlıktır. Şalazyon oluşumunda çevresel faktörler üzerinde durulmaktadır. Bu faktörlerin iyileştirilememesi neticesinde ise tıkanıklık sonucu kitle oluşumu ve tedavi süreci meydana gelmektedir. Peki, şalazyon nedir ve tedavisi nasıl yapılmaktadır? Şalazyon Nedir? Göz temizliğine ne kadar dikkat edilse de zamanla göz … Devamını oku…

Parmak Ağrısı Neden Olur? Kalıcı Mıdır?

parmak agrisi neden olur

Sürekli parmak becerisi gerektiren işlerle meşgul olan kişilerin yaşadığı parmak ağrısı en çok şikayet edilen rahatsızlıklar arasındadır. Yazı yazmak, çizim yapmak veya takı işleriyle uğraşmak özellikle ağrı şikayetlerinin oluşmasına neden olmaktadır. Peki, parmak ağrısı neden olur? Parmak ağrısı neden olur? Parmak ağrıları genellikle hasarlanmayla ilişkili olarak ortaya çıkmaktadır. Ellerde veya ayaklarda görülebilen bu ağrıların temelinde fiziksel zorlanmalar yatmaktadır. … Devamını oku…

Makyaj Göz Enfeksiyonu Oluşmasına Neden Oluyor

makyajin goz enfeksiyon riski

Göz enfeksiyonu sıkça karşılaşılan ve oldukça huzursuz eden bir rahatsızlıktır. Farklı nedenlerden dolayı görülebilen enfeksiyonların oluşması ise kişilerin yaşam stili ile ilişkilendirilmektedir. Kadınlarına makyaj nedeniyle göz içi enfeksiyon açısında risk altında oldukları kabul edilmektedir. Peki, makyaj göz enfeksiyonu ilişkisi nedir ve neden önemlidir? Makyaj Göz Enfeksiyonuna Yol Açar Mı? Makyaj kadınların vazgeçemediği ve sürekli olarak ilgilendikleri mevzulardan birisidir. … Devamını oku…

Güneş Çarpmasına Ne İyi Gelir?

gunes carpmasi ve belirtileri

Bu yazımızda halk arasında güneş çarpması olarak bilinen hipertermi durumunu inceleyeceğiz. Hipertermi, güneş altında fazlaca zaman geçirildiğinde, vücut ısısının artması sonucu ortaya çıkan bir klinik durumu anlatır. Ekseriyetle, havanın bir anda ısındığı dönemlerde daha fazla görülür. Özellikle yaz aylarında, havanın en sıcak olduğu gözlenen öğle saatlerinde bu rahatsızlık ortaya çıkar. Güneş çarpması, ne yazık ki ülkemizde çok da ciddiye alınan bir rahatsızlık … Devamını oku…