Perimenopoz İçin En İyi Beş Gıda
Şiddetli perimenopozal semptomların tedavisi farklı değildir. Vücudunuzu tedavi etmenize ve hormonlarınızı sentetik ilaçların yardımı olmadan dengelemenize yardımcı olabilecek bir dizi yiyecek bulacaksınız. Yiyeceklerin iyileştirme gücü vardır. Doğru beslenme ve egzersiz planı ile bugün kültürümüzü rahatsız eden birçok rahatsızlığın üstesinden gelebilirsiniz. Yemekten sonra sıcak basması şikayetlerinizi biraz hafifletmek için önerilerimizi incelemelisiniz. Aşağıda perimenopoz için en iyi … Devamını oku…